生命在于运动诚不欺我！湖南永州的一位92岁老奶奶每天都坚持做200个俯卧撑、100个仰卧起坐。动作十分灵活，身体柔韧性十足，尽显年轻状态！　　美国心脏协会发布科学研究声明指出：力量训练能增强肌肉运动，是降低心血管病风险的安全、有效且重要的运动方式，包括降低血压、血糖、血脂、体内脂肪等。每周只需30～60分钟的力量训...

　　在当今社会，越来越多的人开始关注马拉松这一运动，尤其是随着人工智能（AI）的发展，结合AI技术的训练计划也逐渐受到欢迎。然而，在制定AI跑圈马拉松的周期训练计划时，常常会出现一些误区。本文将以“解答常见误区”的形式，为大家介绍一些关于AI跑圈马拉松周期训练计划的知识。　　许多人认为，AI生成的训练计划是固定不变的，...

　　提到NBA现役的顶级得分手，那很多球迷首先想到的就是詹姆斯、杜兰特，事实上这两人也确实都是非常出色的球员，并且他们还是现役仅有的总得分在30000分以上的球员，其中杜兰特的总得分同样有希望在未来超越乔丹、科比等球星。而除了詹姆斯和杜兰特之外，现役还有7位球员的总得分则也都超过了20000分，那么接下来我们就来看看他...

　　战鹰轰鸣，伞花漫天。7月上旬，空降兵某旅一场集群伞降要点夺控演练，在华中某地打响。　　拿起相机，用影像记录历史，用影像传递信息，用影像凝聚力量，用影像感动你我。　　无论社会如何发展，总有一些天险超出人们的想象。吾甫浪沟，当地人称之为“死亡之谷”。　　近日，海军某训练舰支队组成舰艇编队，搭载海军大连舰艇学院部分毕业学...

　　辽宁男篮从三连冠王者沦落到季后赛挣扎，只花了一个赛季。 2024年休赛期，管理层两笔操作直接炸穿球队根基：把内线支柱莫兰德送给广东，用当家球星郭艾伦换来南京同曦的王岚嵚。 结果？ 44分惨败广东、被弱旅同曦双杀、内线被骂“糟木头”、后卫线只剩赵继伟累到扶墙喘气！　　那个能单挑破局、点燃全队血性的核心后卫，为什么连个...

　　本届赛事盛况空前，来自全国26个省区市的151支队伍、772名青少年攀岩健儿齐聚“东坡故里”，在岩壁之上展开激烈角逐。5月4日上午10点，比赛于四川眉山正式拉开帷幕。男子速度赛分为预赛与决赛，面对来自全国各地的顶尖选手，初登全国赛场的唐仁员在预赛中略显紧张。但他迅速调整状态，凭借稳定发挥，以7.4秒的成绩顺利晋级决...