1984年的春天，河北省正定县举办了一场全县全动会。在正定一中的操场上，田径、体操、舞蹈等多个运动项目吸引了1300多人参加，现场气氛火热。　　当时就读于正定中学16岁的董桂花获得了“优秀运动员奖”，获奖证书红彤彤的封皮上印有“县委书记、县长奖励”字样，证书右下角的批准人一栏盖着习的红色印章。　　图为1985年1月...

　　ballbet贝博红楼梦中贾宝玉常说“女儿都是水做的”，从某种程度上来讲，这话还真没毛病。大概就是要体现女孩子天生就是柔软娇丽的。不知道大家对奶茶妹妹章天泽还有没有印象？　　之前的谈资往往都围绕着她的婚姻生活，不过就是个人私事我们没有必要评价，但是张天泽对身材的管理还是让我很敬佩的，自从走入公众视线以后，她就一直保...

　　经常看见别人轻轻松松地就来了一个劈叉和倒立，是不是很羡慕别人身体柔韧性？而且，通常柔韧性好的姑娘都是瘦子！而我们如果选择练习瑜伽，多数也是考验我们身体的柔韧ballbet贝博性。怎么提供身体的柔韧性？　　初次练习易产生不适感，甚至酸痛感，经过一个时期的练习，疼痛感和不适应感才能消除。如果柔韧性练习停止一段时期，已获...

　　健康體適能 -- 柔軟度 柔軟度的定義任何可以屈、轉、彎、扭而不使姿勢破壞的能力。柔軟度是人體各關節所能伸展活動的最大範圍。可以分為靜性與動性兩種。靜性柔軟度是以關節為支點動的活動範圍。動性柔軟度為一關節對於動作的抵抗或阻力例如排球殺球時攻擊之手臂在人跳起後所能伸展的最大範圍。 柔軟度好的人活動自如、體態...

　　中新网贵阳8月18日电 (石小杰)18日，贵州省第一届少年“三大球”“三小球”运动会开幕式在贵州省全民健身中心举行。贵州省9个市(州)组团参赛，共274支队伍3473人参赛。　　本届运动会设U9、U12、U14男女三个年龄段6个大项，旨在搭建高水平竞技平台，通过“以赛育人、以赛促教”的创新融合模式，发现并培育兼具竞...

　　随着人类社会的进步和发展，终身体育理念与终身学习理念也越来越被人们所接受。终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。体育已经成为人们积极性生活的重要内容之一，是人们保证身体机能稳定或提高，以及保持良好心理状态和精神追求的必不可少的手段之一。　　经体育方面专家研究发现乒乓球、慢跑、快走、太极拳、瑜珈和舞蹈等是...